Hormon 1x1 - alles, was du über deine weiblichen Hormone wissen musst

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Findest du das Thema "Hormone" manchmal etwas anstrengend zu verstehen? Dann ist dies der Podcast für dich! 

Mir ging es nämlich viel zu lange genauso - ich war so eingeschüchtert und fand es zu anstrengend mich mit meinen Hormonen zu beschäftigen. Hätte ich nur gewusst, was ich dabei alles verpasst habe! So viel, das mir meine Probleme erklärt hätte!

Dir möchte ich diese Erfahrung um einiges einfacher machen. Hier habe ich dir deine 5 wichtigsten Hormone mit der Zyklusperspektive erklärt. 

Das erfährst du in dieser Episode: 

• Welche Aufgaben und Vorteile Östrogen dir bringt
• Wie Östrogen deinen Eisprung beeinflusst
• Vorteile und Aufgaben von Progesteron
• Warum Cortisol wichtiger ist, als du meinst
• Wie du Cortisol und damit Progesteron regulierst
• Was Testosteron für dich macht
• Warum Prolaktin nicht nur in Schwangerschaft und Stillzeit erhöht sein kann

Links aus diesem Podcast:

• Shalom Girl! (zu den Infos)
• zur Zyklusuhr (für 0€ herunterladen)
• Menstruationsguide (kostenlos herunterladen)
• Hormonprofil Frau Verisana I CODE: KATI (Code nicht vergessen)
• Musik von Levi McGrath (zur Website)

Ich möchte mich herzlich bei dir bedanken, dass du eingeschaltet hast! Es ist mir eine große Ehre dich als Teil dieser Gemeinschaft dabei zu haben und wäre dir unglaublich dankbar, wenn du mir über iTunes eine Rezension und Bewertung hinterlassen könntest um mehr Frauen zu ermächtigen und aufzuklären.