Wie mein Zyklus meine Gesundheit transformierte - mein Interview mit Cora

Weißt du, warum ich so viel über Zyklusbewusstsein spreche? Es hat mein Leben und das von unzähligen Frauen einfach so transformiert, ich kann es dir einfach nicht vorenthalten! Für dich als Frau ist es so entscheidend zu wissen, was dein Zyklus kann und wie du ihn nutzt! Vor ein paar Monaten habe ich ein Interview mit Cora vom "Deine selbstbestimmte Geburt - Podcast". Darin ging es ganz viel um die Basics: 

Was habe ich nicht alles probiert! Obwohl eine frische, nährstoffreiche Ernährung mein Standard war und ich so gut wie jeden Tag eine Art von Sport in meinem Alltag war, verlor ich meine Periode! 😪

Ich fastete regelmäßig: Saftfasten, Suppenfasten, Intervallfasten, Wasserfasten, Trockenfasten - du hast davon gehört? Ich habe es auf jeden Fall gemacht!!! Leider war ich nicht mit meinem Zyklus vertraut und wusste auch nicht, dass all die Studien, auf die ich mich verließ, nur mit Männern, oder Frauen ohne Zyklus durchgeführt wurden! 😧

Erst als Zyklusbewusstsein in mein Leben kam, passten plötzlich alle Puzzlestücke zusammen und ich sah Veränderungen:

🎉 Konzentration und Leistung kam zurück
🎉 Meine Libido wurde gesteigert
🎉 Ich war wieder belastbarer
🎉 PMS verabschiedete sich - inklusive Wutausbrüche und Heulanfälle
🎉 Mein Nervensystem entspannte sich
🎉 Meine Periode kam wieder zurück

Über viele dieser Bereiche spreche ich in diesem Replay, von meinem Interview mit Cora, welches ich für ihren Podcast "Deine selbstbestimmte Geburt" machen konnte. 

Natürlich möchte ich dir diesen kleinen Blick hinter die Kulissen und in meine eigene Geschichte, nicht entgehen lassen! 

Was es bedeutet zyklisch zu leben, wie ich persönlich dazu gekommen bin, wie du es in deinem Leben praktisch umsetzen und anwenden kannst. So viele wertvolle Infos, die ich dir einfach nicht vorenthalten wollte und die du deshalb als Replay auch im Shalom Zyklus Podcast hören kannst. Viel Vergnügen!

Das kommt in dieser Episode dran:

• Wie ich dazu gekommen bin über den weiblichen Zyklus und seine Chancen zu sprechen
• Meine persönliche Geschichte
• Warum der Zyklus, bzw. die Periode verschwinden kann
• Was man dann macht 
• Wie Zyklusbewusstsein der nötige Schlüssel für Transformation und Veränderung ist 

Links aus diesem Podcast:

• Der Zyklus Detektiv - die 5 Tage Challenge um deinen Zyklus zu transformieren
• Zyklusuhr
• Cora's Podcast
• Joana von Painfree Birth Germany