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REZEPTE UND ALLTAGSHELFER
Kluger Tausch
Statt die Ernährung komplett umzustellen und unzählige Lebensmittel zu streichen, kannst du sie mit dieser cleveren Tabelle einfach ersetzen und hast damit einen sanften und realistischen Übergang in eine gesunde Ernährung. Neben entzündungshemmenden und hormonregulierenden Vorschlägen wirst du eine schrittweise Umstellung finden.
€2,00 EUR
Rezeptbuch: Grundrezepte & Alltagsideen
Hier findest du meine Lieblingsrezepte, die dir nicht nur den Alltag gesünder und hormonschonender machen, sondern auch was für den süßen Hunger bieten. Du findest hier Grundlagen, glutenfreie Mehlmischungen und die Zubereitung von wichtigen Basics, wie Knochenbrühe und Co. Lass uns Kochen einfach, unkompliziert und gesund machen!
€8,00 EUR
Rezeptbuch: Darmschmeichler & Nährstoffbomben
Hast du manchmal das Gefühl deine Nährstoffe kommen nicht an? Du versuchst wirklich gesünder zu essen und deinen Darm in Ordnung zu bringen, aber du hast einfach keinen Ansatzpunkt? Dann ist diese Sammlung an darmschonenden Rezepten genau das richtige für dich! Bonus: ich verrate dir, wie du deine Lebensmittel lagerst, um sie möglichst lange frisch und nährstoffreich zu halten!
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Selfcare für jede Zyklusphase
Ein Workbook, das deine Beauty Routine transformieren wird! Du lernst nicht nur, wie du deine Bedürfnisse deckst, sondern auch welche Produkte je nach Zyklusphase besonders hilfreich sind. Mit DIY Rezepten und Tipps rund um deine Selfcare Behandlungen und Methoden.
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Du kannst HEUTE schon damit beginnen deinen Zyklus kennenzulernen! Schau dich mal bei meinen 0€ Angeboten um! 🎁
Spar dir die Suche und nutze einfach meine Empfehlungen!
In meinem Leben spielt Biohacking eine große Rolle, denn Gott hat uns mit unzähligen Möglichkeiten ausgestattet gesund zu bleiben und gesund zu werden. Was für mich gut funktioniert teile ich gerne mit dir!
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